如梦幻泡影，如露亦如电

之前我写过一篇文章，《从时间维度，如何摆脱焦虑和抑郁》（点击标题即可阅读），建议没读过的朋友，读完之后再读本文，理解会更加透彻。

今天这篇文章，某种程度上，是对之前那篇文章的补充。

在《从时间维度，如何摆脱焦虑和抑郁》一文中，我谈道，过去并不存在，未来也并不存在的观点，

并结合“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得”，阐明了我们应如何应对内心的烦躁、焦虑、甚至抑郁。

其实，“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得”，总结起来，就是“三心不可得”，所以我们中国人常说：

不要“三心二意”，而应“一心一意”。

所以，我们应当明白，不把内心的注意力聚焦在“过去”，这样才不会抑郁；也不要把注意力集中在“未来”，这样才不会焦虑。

而是应该专注于当下，聚焦于此时此刻，全身心地做好当下手中的每一件事。

因为：时间，只是生命的一个错觉。

为何这样说呢？在《从时间维度，如何摆脱焦虑和抑郁》一文中，我们说到，与其想要“回到过去”，不如把握现在。

这是因为：

现在既是未来的过去，亦是过去的未来。

举个例子：对于现在2022年，2012年是过去，2032年是未来。那么，2022是2032的过去，亦是2012的未来。

由此可见，时间是一个相对的概念。

甚至更进一步说，更接近本质地说，

“时间”也就是一个概念，一个人为发明的名词而已。

什么意思？

比如现在日历上是2022年，两年前是2020年。那么这个“2020”或者“2022”，只是一个数字，一个名字，一个人造的概念而已。

如果每一年都是一个梦，那么2020就是第xx个梦，2022不过是第xx+2个梦。

这个世界哪有什么2020呀？只有我们此时此刻正在经历的当下。

这个叫做“2022年”概念，既然能叫做2022，那么叫做壬寅年行不行？既然能叫做壬寅年，那么叫做“wxyz年”行不行？叫“9876年”好像也不是不行？叫“张三李四王麻子年”又有什么不可以呢？

看到了吗？

对所谓时间概念的命名，只是为了我们生活、传统和习俗的方便，大家约定俗成的一个名称而已，而它的本质，其实是虚无的。

时间的本质就是，只有当下，没有时间。

所以说，时间，只是生命的一个错觉。

所言时间者，即非时间，是名时间。（意思就是：所谓“时间”，其实本质并不是“时间”，只是姑且用“时间”这个名称，方便叙事而已）

有趣的是，中国的象形文字，一字一太极，而汉字的发音，也存在很多内在联系，比如我们今天讨论的：

时——失——逝

时间——世间——事件

大家可自行体会。

另外，不知道大家有没有一种感觉，有时候，晚上睡觉时，梦里的感受和情感体验，比现在里还真实？

比如，十年前的一件往事，我们此刻再回想一下，这种回忆往事的感觉，和我们回忆最近做的一个梦的感觉，又有什么区别呢？

所以人们常说，人生如梦啊！

梦里的当下是那么真实，梦醒后，我们清醒过来，哦，原来是一场梦！

所谓的时间，如河流一般，一直在流逝。别说十年前了，今晚大家吃晚饭，现在你回想起来几个小时前吃晚饭的情节，咀嚼的那些菜，和伙伴的聊天，难道不是做梦的感觉吗？

我们现在也在做梦啊！现在你正在做一个叫做“读阿屹文章”的梦。这篇文章读完了，哦，这个梦又过去了，你又要开始做一个“睡觉”的梦了。

《金刚经》里有一句非常真相的话：

一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。

什么叫“有为法”呢？

“有为法”和“无为法”是相对的。

“无为”，简单来说，就是抽象的，形而上的。

“有为”，具体的，有外在形状和相貌的，我们肉眼能看得见的，形而下的，有所作为。

我们眼前所看到的一切色相，比如手机里的视频，摆在你桌子上的苹果，天空中的云朵，都是种种色相。

所有有形有为的色相，都如同梦幻泡影，如露亦如电。

刚才我们说了梦。

在梦的当下，它是真实的；当梦醒来，梦就消失了。

“幻”也如此。就像海市蜃楼一样，它既是存在的，真实的，但当海市蜃楼的幻影消失了 ，“幻”就不存在了。我们有时产生的“幻听”“幻觉”同样如此。

泡——海面上波涛产生的水泡，是真实的吗？当然啦！我们冲水时，地面上也有水泡泡。但这些水泡，很快也就消失了，又不存在了。

这个世界，又何尝不是大海水面上的泡泡呢？

再说“影”。晴天太阳底下，我们的身体有影子，建筑物也有影子，而到了夜晚，路灯下也有我们的身影，但如果没有光源，影子就消失了。

电影，也是一张一张过去的图片，连续放映而形成的影像，在大脑里制造了一种“动”的感觉，所以栩栩如生。但我们看到的电影，对于演员和导演来说，已经是“过去式”了。

心理阴影，即是过去的事件，在我们内心烙下的“影子”。

此外，

清晨花花草草上的露珠，也是极其短暂的现象，不过是由于湿气、温度等自然因素，偶然合和而形成的，因缘聚合，缘起性空。

我们生活中使用的电，肉眼是看不到的，但它不仅存在，而且还按照“度”来收取“电费”；

暴雨天气时出现的“闪电”，是真实的吗？当然，不然你去触碰一下！但那闪电，一闪，一电，便转瞬即逝。

所以，世间的一切人、事、物、相，都如梦幻泡影，如露亦如电，又何必放不下，何必执着呢？

我有一句感悟，再次分享给大家：

那些忘不掉的旧人，终于抽象成一个记忆符号，表面是放不下的情愫，背面是放不过的自己。

同样，

那人那事，那些我们定义的“遗憾”，都是枷锁和累赘，拖累着我们，寸步难行。

遗憾，不过是累赘的代名词。

当我们把时空的概念、身心的概念、“我”的执念，统统放下，过去现在未来心不可得，才能此心清净，心安理得，在人生路上轻装上阵。

- 全文完 -